Training & Vortrag in der Sauna
12.01.2012 10:17
Pressemitteilung
Michele Ufer trainiert und berichtet in der Sauna
Der Dortmunder Extremsportler und Mentalcoach Michele Ufer lädt am Freitag, 13. Januar, 11 Uhr, zu einem öffentlichen Training in die Sauna im Revierpark Wischlingen.
Während die Gäste für ihre Gesundheit schwitzen, absolviert Ufer eine Ausdauereinheit auf dem Fahrradergometer. Für Ufer ist es der Auftakt zur Vorbereitung auf den höchsten Ultra-Marathon der Welt – „The High“. Im indischen Himalaya geht die Strecke über 222 km in bis zu 5400 m Höhe.
Während des Trainings steht er den interessierten Saunabesuchern Rede und Antwort zu Fragen rund um die Bereiche Training, Gesundheit und Motivation, auch zu seinem Lieblingsthema Mentales Training.
Die Veranstaltung findet im Saunabereich des Solebades in Kooperation mit dem Revierpark Wischlingen statt und ist für Saunagäste kostenlos. Interessenten, die nicht saunieren und nur die Veranstaltung besuchen möchten, sollten sich unter 0231-917071-0 im Solebad anmelden. Für diese Besucher stehen Saunahandtücher zur Verfügung (kein FKK).
Fragen zu Inhalten der Veranstaltung beantwortet Michele Ufer unter: Tel. 02330-6120252, Mobil 01573-4211548 oder mail@michele-ufer.de
Michele Ufer trainiert und berichtet in der SaunaDer Dortmunder Extremsportler und Mentalcoach Michele Ufer lädt am Freitag, 13. Januar, 11 Uhr, zu einem öffentlichen Training in die Sauna im Revierpark Wischlingen.
Während die Gäste für ihre Gesundheit schwitzen, absolviert Ufer eine Ausdauereinheit auf dem Fahrradergometer. Für Ufer ist es der Auftakt zur Vorbereitung auf den höchsten Ultra-Marathon der Welt – „The High“. Im indischen Himalaya geht die Strecke über 222 km in bis zu 5400 m Höhe.
Während des Trainings steht er den interessierten Saunabesuchern Rede und Antwort zu Fragen rund um die Bereiche Training, Gesundheit und Motivation, auch zu seinem Lieblingsthema Mentales Training.
Die Veranstaltung findet im Saunabereich des Solebades in Kooperation mit dem Revierpark Wischlingen statt und ist für Saunagäste kostenlos. Interessenten, die nicht saunieren und nur die Veranstaltung besuchen möchten, sollten sich unter 0231-917071-0 im Solebad anmelden. Für diese Besucher stehen Saunahandtücher zur Verfügung (kein FKK).
Fragen zu Inhalten der Veranstaltung beantwortet Michele Ufer unter: Tel. 02330-6120252, Mobil 01573-4211548 oder mail@michele-ufer.de