"Some like it hot"
11.01.2014 11:03
Michele Ufer trainiert und hält Vortrag in der Sauna
Der Dortmunder Extremsportler und Mentalcoach Michele Ufer lädt am Freitag, den 7. Februar um 18 Uhr zu einem außergewöhnlichen Vortrag ein. Während die Gäste in der Sauna im Revierpark Wischlingen für ihre Gesundheit schwitzen, absolviert Ufer eine Ausdauereinheit auf dem Fahrradergometer.
Während des Trainings berichtet Ufer im Rahmen einer Diashow über den DESERT ULTRA, ein Laufabenteuer, das ihn Ende letzten Jahres auf 250km durch die älteste Wüste der Welt in Namibia führte. Ufer steht den interessierten Saunabesuchern anschließend Rede und Antwort zu Fragen rund um die Bereiche Training, Gesundheit und Motivation, auch zu seinem Lieblingsthema Sportpsychologie und Mentales Training.
Für Ufer ist es eine willkommene Möglichkeit, noch einmal warmzulaufen, bevor er Mitte Februar der Einladung zum ICE ULTRA am Polarkreis folgt. Ein Extremrennen, bei dem die Teilnehmer bei bis zu -40°C eine Strecke von 230km zurücklegen müssen.
Die Veranstaltung findet im Saunabereich des Solebades in Kooperation mit dem Revierpark Wischlingen statt und ist kostenfrei.
Anmeldung:
Interessenten können sich bei Frau Probst unter 0231-917071-0 im Solebad anmelden. Für die Besucher stehen Saunahandtücher zur Verfügung (kein FKK).